betriebliches Gesundheitsmanagement mit Yoga
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Yoga wirkt sowohl auf, wie auch neben der Yogamatte. Nebst einer Verbesserung von körperlicher Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer fördert Yoga auch die mentale Gesundheit. Regelmässig geübt zählt Yoga zu den weltweit anerkannten gesundheitsfördernden Massnahmen, die jeder einzelne für sich in Anspruch nehmen kann.

Du siehst, was deine Mitarbeitenden tagtäglich leisten und möchtest nun als Arbeitgeber dein Team stärken, Ressourcen erschliessen und den Bezug zur persönlichen Gesundheit fördern? Dir ist es wichtig, dass deine Mitarbeitenden wissen, dass in deinem Betrieb nicht nur die Leistung zählt, sondern auch die körperliche und mentale Gesundheit?
 
Wir bieten einen 4teiligen Beginner-Workshop für Teams bis zu 10 Personen an, in welchem die gesundheitsfördernden Faktoren von Yoga veranschaulicht und direkt geübt werden. Die stressauslösenden Faktoren unseres Alltags können nicht alle beseitigt werden, jedoch können wir unseren Umgang mit ihnen verändern. Interessiert? Dann lass es uns wissen. Wir stehen für weitere Fragen sehr gerne zur Verfügung.